TAI JI
Corsi di Tai Ji a Buccinasco
Grazie ad un team di professionisti selezionati, composti da campioni del settore, istruttori certificati ed esperti di comprovata fiducia, Palestra Moncada Corsi di Autodifesa a Buccinasco, in provincia di Milano, si è specializzata prevalentemente nell’insegnamento delle arti marziali cinesi tradizionali.
Nella nostra palestra offriamo infatti corsi altamente specialistici in varie discipline orientali, tra cui anche corsi di Tai Ji Quan a Buccinasco: Tai Ji Quan letteralmente significa boxe (Quan) della suprema (Tai) polarità (JI).
Equilibrio fisico e psichico
Questa denominazione indica che il Tai Ji Quan è un’arte marziale basata sulle leggi che regolano l’interazione e l’alternarsi di quelli che sono, secondo il pensiero cinese, i due principi base (o poli) dell’universo: Yin, il principio negativo, il freddo, il buio ecc… e Yang, il principio positivo, il caldo, ecc.
Questa disciplina è dunque particolarmente indicata per il raggiungimento e il mantenimento dell’equilibrio interiore, sia fisico che psichico.
Ma il Tai Ji Quan, i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi naturali, è molto più di una raffinata arte marziale di autodifesa.
Salute psicofisica e meditazione
Il Tai JI Quan può essere anche praticato come una ginnastica morbida, particolarmente indicata per la salute psicofisica dell’individuo e come forma di meditazione dinamica.
Un ottimo sistema per scaricare lo stress e staccare la spina, oltre che un buon modo per acquisire maggiore consapevolezza di sé, dei propri movimenti e del proprio corpo.
I corsi di Tai Ji Quan a Buccinasco vi permetteranno di mantenere flessibilità e scioltezza e andranno a costituire la vostra valvola di sfogo quotidiano.